Yoga für Strickverrückte

Yoga für Strickverrückte

Dass das Stricken und Häkeln auf die Muskulatur und Gelenke gehen kann, ist bekannt. Immer wieder treffe ich Menschen, die das Handarbeiten nicht mehr ausführen können, weil der Körper nicht mehr mit macht. Um einer solchen Situation vorzubeugen, habe ich mir mit meiner Yoga-Lehrerin Katja Gedanken gemacht, wie wir vorbeugen können.

In diesem Video findest du nun einige Übungen, die dir helfen können, deinem Körper vor und nach dem Stricken Gutes zu tun. Damit er dich noch lange beschwerdefrei handarbeiten lässt. Wenn du Fragen hast zu den Übungen, schreibe uns gerne eine Nachricht. Katja wird diese dann adäquat beantworten.

 

 

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